Infografías y Plantillas de trabajo: estos son los recursos más abundantes que vas a encontrar y que acompañan a los vídeos.
1. INFOGRAFÍAS: Visualiza, Ancla y Aprende
- Cantidad: Dispones de 37 infografías cuidadosamente distribuidas a lo largo del curso.
- Propósito: Cada infografía está diseñada para funcionar como un resumen visual, facilitando la comprensión e integración de los conceptos presentados en los vídeos.
- Utilidad: Estas herramientas visuales te ayudan a anclar los conocimientos e insights, reforzándolos mediante la representación gráfica.
- Impacto: Para maximizar su efecto, te recomendamos explorar cada infografía detenidamente, dedicando al menos 2 minutos a su visualización y lectura, permitiendo que su impacto visual enriquezca tu proceso de integración.
2. PLANTILLAS DE TRABAJO: Profundiza y Aplica
- Cantidad: El curso incluye 14 plantillas de trabajo, estratégicamente integradas para complementar tu formación.
- Funcionalidad: Estas plantillas están diseñadas para profundizar en el contenido, ofreciéndote la oportunidad de reflexionar y aplicar de manera práctica los conocimientos adquiridos.
- Flexibilidad: Puedes descargar e imprimir las plantillas para completarlas a mano, o bien, optar por anotar tus respuestas en un cuaderno dedicado al curso. Esta práctica es crucial para incrementar tu autoconsciencia sobre las situaciones que generan estrés en tu vida y, por ende, mejorar tu capacidad para su gestion.
Es sencillo. ¡Ya lo verás!
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