Instituto del estrés

El estrés se puede gestionar, medir y reducir.

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Instituto del Estrés y Koro Cantabrana

Prevención y reducción del estrés en 5 días, validado por la UPSA.

Para quienes están de baja o incapacidad por estrés, ansiedad o burnout.

Diagnóstico personal: identifica tus focos de estrés y por dónde empezar.

Cómo el entorno —trabajo, casa, relaciones— alimenta tu nivel de estrés.

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Junto a la Universidad Pontificia de Salamanca, antes y después del curso.

“En 5 días entendí por qué reaccionaba así al estrés, y qué hacer distinto.”

“Lo implantamos en todo el equipo de RRHH. Las bajas por estrés bajaron.”

“Estaba de baja por burnout. Detox Estrés me dio herramientas reales, no teoría.”

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