Para mejorar la experiencia de aprendizaje en el curso GESTRÉS, se sugiere contar con un “buddy” o compañero/a de apoyo.
Por qué y para qué te sugerimos un Buddy (un apoyo con un compañero/a):
Hay muchos motivos por los que te recomendamos tener un “buddy”. Dos de ellos son fundamentales:
- Comprensión más profunda: Explicar conceptos a otra persona ayuda a clarificar, a comprender, a reforzar, anclar el aprendizaje y amplificar el propio entendimiento.
- Apoyo emocional: Tener a alguien con quien compartir el proceso puede hacer que el aprendizaje sea menos abrumador y más accesible.
- Motivación: Tener que comentar lo que haces y lo que piensas con alguien te motiva a verlo con mayor detenimiento y concentración, además de que activa el deseo de ver más vídeos y tener más materia que explicar y compartir.
Qué hacer con tu compañero/a:
Hay muchos Lo primero que vas a hacer es: Avisa a tu “buddy”: antes de comenzar el curso, avísale de que lo estás haciendo y cuál es su función en el curso; es decir, vas a explicarle que su apoyo es fundamental para tu aprovechamiento máximo del curso.
Y ¿qué vas a hacer con tu buddy? 5 propuestas:
- Comparte aprendizajes. Después de cada video o actividad, explica lo aprendido a tu compañero/a. Si no puedes hacerlo después de cada una, al menos hazlo una vez al día. Solo son 5 días, así que no será tanto.
- Reflexiona: Comentar con alguien, hablar en alto tus pensamientos, te ayuda a elaborarlos y reflexionar sobre ello.
- Explora nuevas ideas. Usa estos encuentros para profundizar en temas complicado o explorar ideas que se han tratado en los vídeos, plantillas o test.
- Pon ejemplos. Explica lo que has aprendido utilizando los ejemplos vistos en los vídeos, aunque también utiliza ejemplos propios para explicarlos.
- Comenta cómo aplicarlo a tu vida. Haz referencia a cómo lo comentado en el vídeo se aplica a tu vida, cómo te afecta, cómo puede ser diferente.
5 beneficios de tener un apoyo:
- Mejora la retención de información: Enseñar a otro es una de las formas más efectivas de aprender ya que te permite conocer lo que sabes, pensar en lo que se ha dicho y retener al reflexionar y escucharte.
- Fomenta la responsabilidad, la motivación y el compromiso: Comprometerse con otra persona a una interacción de este tipo, hace el curso más atractivo e interactivo, y aumenta tu responsabilidad y la motivación personal para el seguimiento y finalización del curso en el plazo en el que se ha diseñado el curso para ser de tu máximo beneficio (5 días)
- Proporciona diferentes perspectivas: Puede ofrecer nuevos enfoques al comentar las ideas de ambos, lo cual enriquece tu punto de vista y tus reflexiones.
- Reduce la ansiedad: Compartir preocupaciones y estrategias reduce la sensación de aislamiento, de incomprensión, de vulnerabilidad ante la presión.
- Facilita el seguimiento del progreso: Te ayuda a monitorear tus avances y celebrar logros, al ir comprobando día a día cómo vas integrando los conceptos y aplicándolos a tu vida.
Márcalo como completado
