Riesgos psicosociales
Los riegos psicosociales pueden causar:
- Efectos psicológicos en el trabajador como estrés, depresión, sentimientos de fracaso, irritación, ansiedad...
- Efectos físicos que pueden causar insomnio, afecciones cardiovasculares, digestivas y osteomusculares.
- En la empresa el riesgo psicosocial se manifiesta con ausentismo, alta rotación de personal, disminución en la productividad, clima laboral negativo, conflictos....
Los principales riegos psicosociales
Se reconocen como los principales riesgos psicosociales, debido a las consecuencias en la salud y calidad de vida de los trabajadores a los siguientes:
- El estrés laboral
- La fatiga
- Las diferentes formas de violencia en el trabajo
- El acoso laboral
- Acoso sexual
- Inseguridad contractual
- Burnout o desgaste profesional
Prevención: El éxito de la gestión de los riesgos psicosociales:
Para ello, es necesario apostar por la capacitación permanente como herramienta de cambio y mejora.
Sobretodo en los cambios a nivel mundial y laboral a partir del surgimiento de la pandemia de la COVID-19, en el que se ha incrementado el estrés, el agotamiento laboral, el insomnio y la violencia laboral.
Empresas que apuestan por la felicidad y la salud emocional, física y mental.

Los datos de las empresas saludables y felices
Cuando una empresa es saludable y feliz (con factores psicosociales positivos) hay:
- 41% menos absentismo (gallup)
- 43% más productividad (hays group)
- 125% menos de estrés (hbr)
- 55% menos rotación de personal (gallup)
- 66% menos bajas laborales (forbes).
"Una mejora de los hábitos saludables de los trabajadores reduce hasta un 36% el absentismo laboral".
Estudio de La Red Europea de la Promoción y Salud en el trabajo
"Las personas felices son mejores trabajadores. En cambio, las personas infelices no son divertidas para trabajar, no agregan mucho valor e impactan de manera negativa a la empresa".
Investigación de Dr. R. Davidson y Dr. V.S. Ramachandran (neurólogos) y Shawn Achor
"La felicidad en el trabajo es el arma más potente de las empresas para lograr atraer y fidelizar talento. La felicidad en el trabajo es y será el factor determinante para ser elegidos por los mejores profesionales".
Manuel L. Romero Álvarez
"9 de cada 10 españoles tienen en cuenta las políticas de felicidad de las empresas a la hora de optar a un puesto de trabajo".
VIII Encuesta Adecco la felicidad en el trabajo en 3.500 trabajadores
"Las iniciativas que más calan entre los empleados son las relacionadas con el bienestar y la salud, prioritarias para el 79,9%."
VIII Encuesta Adecco la felicidad en el trabajo en 3.500 trabajadores
"Sólo 2 de cada 10 empresas son saludables. Un entorno laboral saludable propicia mejoras de bienestar y salud en la plantilla y repercute en positivo en la cuenta de resultados de la empresa".
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Definiciones de riego psicosocial
"las interacciones entre el trabajo, el medio ambiente, las satisfacciones laborales y las condiciones organizativas del trabajador, por una parte, y las capacidades del trabajador, y sus necesidades, su cultura y situación personal fuera del trabajo, todo lo cual canalizado a través del percepciones y experiencias que pueden repercutir en la salud, en el rendimiento y la satisfacción laboral del individuo".
Comité mixto OIT-OMS
“Aquellas condiciones presentes en una situación de trabajo, relacionadas con la organización, contenido y realización del trabajo susceptibles de afectar tanto al bienestar y la salud (física, psíquica o social) de los trabajadores como al desarrollo del trabajo.”
La Organización Mundial de la Salud (comité mixto OIT/OMS en 1984)
"Las condiciones presentes en una situación laboral, directamente relacionadas con la organización del trabajo, el contenido del trabajo y la realización de la tarea, y que se presentan con capacidad para afectar el desarrollo del trabajo y la salud del trabajador".
INSHT (Instituto Nacional de Salud e Higiene en el Trabajo)
Riesgos psicosociales “son los riesgos para la salud, física, psíquica, mental y social engendrados por los determinantes socioeconómicos, la condición de empleo, la organización y el contenido del trabajo y los factores relacionales que intervienen en el funcionamiento psíquico y mental de los trabajadores”
Michel Gollac (Sociólogo, Investigador del CREST y del Centre Maurice Habwachs EHESS Francia)
Factores de riesgo psicosocial se definen como “aquellos que pueden provocar trastornos de ansiedad, no orgánicos del ciclo sueño-vigilia y de estrés grave y de adaptación, derivado de la naturaleza de las funciones del puesto de trabajo, el tipo de jornada de trabajo y la exposición a acontecimientos traumáticos severos o a actos de violencia laboral al trabajador, por el trabajo desarrollado”.
Definición en NOM 035, México
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