Reduce el estrés de forma real y profunda. Rápida y natural. Fácil y sin esfuerzo.
Gracias a la neurociencia, los vídeos de dibujos animados, los infográficos, los test y las plantillas de trabajo. Eso es GESTRÉS.
QUÉ ES GESTRÉS
Un proceso estructurado para
SI SIENTES ESTO, ES PARA TI
- Menos estrés en el día a día
- Más calma y claridad mental
- Mayor control emocional
- Más energía y estabilidad
ESTO ES PARA TI SI SIENTES
SI QUIERES
PREGUNTAS FRECUENTES
Resolviendo tus dudas
¿Qué es exactamente GESTRÉS?
No es otro curso más sobre estrés. Es un proceso completo para reducirlo y cambiar cómo lo gestionas en tu vida diaria, de forma natural y sin esfuerzo, en tan solo 1 semana dedicando 1 hora al día.
¿Qué incluye GESTRÉS?
5 horas y media de micro-vídeos en dibujos animados, más infografías, plantillas de trabajo y test.
¿Qué metodología utiliza?
DEF2: Deep, Easy, Fun and Fast. Un proceso profundo, fácil, divertido y rápido, diseñado con neurociencia para que funcione de forma natural.
¿Voy a reducir el estrés?
Sí. La validación científica de la Universidad Pontificia de Salamanca ha demostrado que funciona en un alto porcentaje, con una valoración media de 9,47 sobre 10.
¿Necesito conocimientos previos?
No. Está explicado de forma clara, sencilla y directa.
¿Cuánto tiempo necesito? ¿Puedo hacerlo a mi ritmo?
Lo ideal es realizarlo en una semana: así se ha diseñado para obtener los máximos beneficios.
¿Y si no sé qué me pasa exactamente?
También es para ti. Aporta claridad, orden y comprensión, y facilita el cambio: ayuda con la frustración, las emociones y los pensamientos.
¿Es para casos graves?
Es para cualquier persona que quiera reducir su estrés y mejorar cómo lo gestiona, desde niveles moderados hasta situaciones de mayor carga.
¿Cómo accedo?
Una vez te inscribes, accedes directamente a la Academia. En “Mis Cursos” encontrarás GESTRÉS y podrás empezar de inmediato.
¿GESTRÉS es para ti?
Sí, si quieres reducir profundamente el estrés y sentirte mejor en tu día a día de forma rápida, fácil y sin esfuerzo.
GESTRÉS y Mapa del Estrés, ¿cuál es la diferencia?
Mapa del Estrés → claridad: entiendes qué te ocurre y qué lo genera. GESTRÉS → transformación: reduce el estrés de forma real, profunda, fácil y sin esfuerzo.
¿Diferencia entre GESTRÉS, DETOX, Mapa del Estrés y Entorno Estrés?
Mapa del Estrés: comprensión del propio estrés. Entorno Estrés: comprensión de qué le pasa a otra persona. GESTRÉS: transformación profunda en una semana, 1h/día. DETOX: recuperación profunda para quienes el estrés ha desbordado.
GESTRÉS es lo que buscabas si quieres transformar tu estrés de destructivo a positivo.
695 € · acceso durante 12 meses